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新手指南:山地騎行遇到凹坑怎么辦

在山地騎行時,我們不免會遇到些凹坑。凹坑通常需要我們在短時間內完成從急下坡至上坡的狀態轉變,是較具有挑戰性的地形。今天,本文就帶來了幾點應對凹坑的小技巧,希望能對各位騎友有所幫助。

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1、騎過凹坑前的準備階段

在進入凹坑前,你需要事先預判自己下坡時的速度,所需速度要足以讓你在不踩腳踏的情況下騎出凹坑。

要注意的一點是,下坡時你的自行車會因為慣性而加速,這時候請不要掉以輕心,因為上坡會讓你的車速減半。而上坡到一半因沒有足夠動力導致的后滑會增加危險系數。

所以如果你要騎過的凹槽較深且坡度陡峭,那么請你一定要事先計劃控制好車速。

2、進入凹坑的下坡階段

當你的前輪已經進入下坡過程時,請伸直你的手臂并同時將臀部往下坐。只有這樣,在自行車向前傾斜時你才不會因為頭重腳輕而往前栽,還能夠借助雙腿來穩住自己的重心。

在你做上述動作時,你可能會有種自己身體往后仰且手臂難以用力的感覺。但別擔心,因為我們的目的就是要讓你的雙腿彎曲來控制自行車的角度,而非使用手臂。

下坡時,如果你想要速度更快一些,那么你可以下壓車把進行加速 。反之,你只需要同時捏住前后剎車即可。

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3、下完坡后的暫時緩沖階段

當你進入到下坡與平地的交界處時,你的車速會達到最高值。如果你的腿部足夠強壯,那么我想你應該能夠很好的應對沖下坡后地面所帶來的壓力。倘若你的腿部力量相對不足,也請不用擔心,這頂多會讓你雙腿發軟一陣而已。

此時,也請繼續保持著使用雙腳發力來穩住身體的狀態。倘若你的腳部力量不夠了,你還可以借助腳踏來讓雙腿發力穩住身體,這些問題都不大。

只是記住此時依舊不要使用手部和車把來穩住身體,因為這樣做會讓你很難再爬上坡。

4、脫離凹坑的上坡階段

如同前文所說,倘若你的速度預判的特別好,那么你只需要稍微彎曲你的手臂穩住前輪,讓你的自行車在慣性的幫助下成功爬出坑即可。

但如果你感覺到自己預判失誤了,自行車下坡的速度太慢且不足以沖出坑,那么你就需要自己快速踩踏板才能夠脫離凹坑了。

總的來說,在凹坑地形騎行時,最主要的便是預判速度。其次,在下坡時不要依靠手部發力穩定身體與自行車,而是應當著重使用下身力量去控制平衡與自行車的角度。在上坡時,你則可以借助手部力量來幫助自己調整騎行狀態。如果在下坡時我們感覺到自己的速度過慢,不足以支撐到上坡,那我們也不必慌亂,只需快速踩腳踏即可。

責任編輯:余孟珊

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  • 全部
  • 五星上將詹姆斯下士 2019-10-07 17:22

    還能怎么辦?繞過去…………

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  • 喜羊羊的閃電 2019-10-06 19:05

    干就是了    ……

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  • 貝小帥 2019-10-06 14:09

    明知山有坑,偏要坑中行

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  • 大白不白 2019-10-06 13:57

    注意安全,不逞能…………

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  • 825126 2019-10-05 17:10

    遇到坑下來把車搬過去不就得了~

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  • 全村娘們的指望 2019-10-05 15:43

    跑過去就是了   !

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  • 徐霞客套一番 2019-10-05 15:29

    一周前騎著海嘯鋼架旅行車進山采摘獼猴桃。一向上山都穿著摩托越野全盔服的。都想不起那天為什么沒穿。還從一條兩米多高的溝邊的很窄的小路上直接騎行進去,一處塌方,白茅蔭蔽過來,沒注意,一頭栽下去。肋骨骨折一處。十幾天了,靜養,什么興趣都提不上來。現在見不得\"坑\"字!大家安全第一!

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  • 天上宏 2019-10-05 12:48

    只要你的速度夠快,凹坑就看不見你

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  • J. FROST 2019-10-05 09:42

    可聽說過一種從地而起的玩法叫兔跳

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  • 貼地騎行 2019-10-05 08:59

    每當我倒地爬起來的時候,都會說一句“坑爹呢,這是”,于是馬上元氣恢復,挑戰下一個凹坑!

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